Eet je kind weinig, valt het af of lijkt het niet mee te groeien? Dat kan onrust geven. Een laag gewicht is niet automatisch een probleem. Belangrijker is het totaalbeeld: volgt je kind zijn eigen groeilijn, krijgt het genoeg energie en voedingsstoffen binnen en kan het zich goed ontwikkelen?
Onze kinderdiëtist kijkt rustig en zonder oordeel met jullie mee. Samen zoeken we naar haalbare stappen die passen bij je kind en jullie gezin.
Wanneer is het verstandig om hulp te vragen?
Sommige kinderen zijn van nature klein of licht en volgen toch netjes hun eigen groeilijn. Dat hoeft niet direct zorgelijk te zijn. Het is wel verstandig om hulp te vragen wanneer:
- je kind onbedoeld afvalt;
- de groei stagneert of de groeicurve naar beneden afbuigt;
- je kind weinig energie heeft, vaak moe is of zich minder goed kan concentreren;
- je kind langere tijd erg weinig of heel eenzijdig eet en drinkt;
- jij je zorgen maakt over de groei, ontwikkeling of totale voedingsinname.
Bij plotseling gewichtsverlies, ziekte of andere medische zorgen is het belangrijk om ook contact op te nemen met de huisarts, jeugdarts of het consultatiebureau.
Wat doet een kinderdiëtist?
We kijken niet alleen naar een getal op de weegschaal. We bespreken het verloop van lengte en gewicht, energie en ontwikkeling, wat je kind op een gewone dag eet en drinkt en hoe de eetmomenten thuis verlopen. Ook ziekte, medicatie, buikklachten, kauwen of slikken en gevoeligheid voor smaken of structuren kunnen meespelen.
Daarna maken we samen een persoonlijk plan. Als dat nodig is, stemmen we met jullie toestemming af met bijvoorbeeld de huisarts, kinderarts of jeugdgezondheidszorg.
Eerst kijken wat met gewone voeding mogelijk is
Vaak beginnen we met gewone voeding. Kleine veranderingen kunnen helpen om eetmomenten overzichtelijker te maken en de voeding energie- en eiwitrijker te maken, zonder dat porties ineens veel groter hoeven te worden. Denk aan een passend eetritme, voedzame tussendoortjes en slimme aanvullingen op wat je kind al accepteert.
Wat werkt, verschilt per kind. Daarom geven we hier geen standaardhoeveelheden. Samen kiezen we adviezen die passen bij de leeftijd, groei, gezondheid, voorkeuren en draagkracht van jullie gezin. Dwingen of voortdurend aandringen helpt meestal niet; rust en vertrouwen aan tafel blijven belangrijk.
Is weinig eten vooral verbonden met angst voor nieuw eten of een zeer beperkt aantal geaccepteerde producten? Lees dan ook meer over kritische en selectieve eters. Bij voedingsproblemen rondom autisme kan onze pagina over voeding en autisme helpen.
Wanneer kan drinkvoeding helpen?
Als gewone voeding ondanks passende aanpassingen niet genoeg energie of voedingsstoffen levert, kan medische drinkvoeding tijdelijk onderdeel zijn van de behandeling. Dat is geen automatische eerste stap en ook geen productkeuze die voor ieder kind hetzelfde is.
De kinderdiëtist of arts beoordeelt of drinkvoeding nodig en veilig is. Soort, hoeveelheid, moment en duur worden afgestemd op je kind. We letten erop dat de gewone maaltijden en de ontwikkeling van eetvaardigheden zoveel mogelijk behouden blijven en evalueren regelmatig of de drinkvoeding nog nodig is.
Veelgestelde vragen
Is een laag gewicht altijd zorgelijk?
Nee. Sommige kinderen zijn altijd al licht geweest en groeien toch goed. De groeilijn, energie, ontwikkeling en totale voedingsinname geven samen meer informatie dan één losse meting.
Wanneer zijn voedingssupplementen of drinkvoeding nodig?
Pas wanneer uit de beoordeling blijkt dat gewone voeding niet voldoende is of niet haalbaar is. Een arts of kinderdiëtist bepaalt samen met jullie of medische voeding passend is en hoe die wordt gebruikt.
Vervangt drinkvoeding de gewone maaltijden?
Niet automatisch. Meestal is drinkvoeding een aanvulling binnen een persoonlijk plan. Hoe deze wordt verdeeld en weer wordt afgebouwd, hangt af van de groei, gezondheid en het eetpatroon van je kind.
Kan begeleiding ook online?
Ja, veel gesprekken kunnen via beeldbellen plaatsvinden. Soms is een afspraak op locatie nodig om je kind goed te meten. Lees meer over onze online diëtist.
Hebben we een verwijzing nodig en wordt de begeleiding vergoed?
Een verwijzing is vaak niet nodig, maar dit kan afhangen van de hulpvraag en de afspraken met de zorgverzekeraar. Vergoeding en voorwaarden verschillen per polis. Bekijk daarom onze pagina over tarieven en vergoedingen en controleer bij twijfel de polisvoorwaarden.
Samen kijken wat je kind nodig heeft
Je bent welkom bij onze kinderdiëtisten in Enschede en Hengelo, of voor begeleiding via beeldbellen. Bekijk ook het overzicht van onze begeleiding voor kinderen.
Maak een afspraak met onze kinderdiëtist
Plan een afspraak in Enschede of Hengelo, of bespreek of online begeleiding bij jullie past.
Twijfel je welke hulp past?
Neem gerust contact met ons op. We denken mee of een afspraak met de kinderdiëtist een passende volgende stap is.
Online begeleiding is ook mogelijk
Veel gesprekken kunnen via beeldbellen plaatsvinden. Soms is een afspraak op locatie nodig om je kind goed te meten.